多愁多病身

好容易疹子好了，又开始胃疼，消化不良，四顿饭没吃，一点都不觉得饿，跟辟谷一样，这才体会到厌食症者的感受。巴西名模莱斯顿就是死于厌食症，当时我还觉得不可思议，据我先前所知，主动撑死的是真有，比如杜甫和埃及末代国王法鲁克，但饿死者都是被动的，现在这个社会捡垃圾都能捡出过期的酱牛肉。如西汉年间的邓通，此人被汉文帝宠幸。一日，文帝让一个方士给邓通看相，方士说：邓通将会饿死。文帝听了差点没把下巴笑掉，为了和老天爷较劲，文帝赏给邓通数座铜山，允许他铸币自用。后来文帝身上长了脓疮，邓通就去吸脓，滋滋有声，如饮美酒；文帝又叫太子吸，太子勉强吸了一口，出去差点把扁桃体吐了出来。于是文帝就认为太子不孝，更加宠幸邓通。文帝驾崩后，太子即位，是为景帝，三把火第一把就把邓通给抄了，老邓从此流落街头，跟苏乞儿一样，人不像人狗不像狗，最终稀里糊涂就饿死了。齐桓公也是这个下场，不听管仲的话，任用易牙、竖刁、开方等人，最终自己被奸臣堵在屋里，不给吃不给喝，活活饿死在床上。莱斯顿最后仅靠西红柿和苹果续命，一吃五谷杂粮就恶心——这就是厌食症的表现，是节食过度的生理反应。一般意义上认为，生物体有维持自我存在的本能，这个存在性高于一切，因此生下来就知道吃。厌食症患者能活活把自己饿死，岂不是违背了生物学里铁的规律？生物学我不专业，不知道咋回事。

几顿不吃，我是立马挂相，脸黄的跟杨子荣一样，眼圈黑的赖斯一样，走路也不气宇轩昂了，说话也不声如洪钟了，到家就钻被窝，捂着肚子跟难产似的。不是人过的日子。俗话说，祸不单行。唉，还真让俗话这孙子说着了，疹子又杀了个回马枪，搞的我昨天晚上也没睡踏实，半夜起来在家里裸奔找药，涂了满身的炉甘石，跟砖末子一样，弄得自己像个秦俑。

想想，马上周岁就28了，不年轻了，脏器也在缓慢衰竭，一天不如一天，一阵不如一阵。我又老不锻炼，公司坐着，回家躺着，眼看着裤腰奔二尺四绝尘而去，我这心就拔凉拔凉的。不能这么下去了，被女粉丝们看到多可怕啊，影响人家的世界观。以后多活动吧，听说对那啥也好。因此，我制定了一个健身计划，本着节约时间节省金钱的宗旨，计划如下：

早晨，起床后，10分钟的八段锦。
中午，饭后，20分钟的五禽戏。
晚上回家后，半个小时的85式杨式太极拳。
公交车上可以意守丹田，气行周天，修炼吐纳、龟息、元神出窍等。
睡前饮生鸡蛋一枚，嚼人参须子两条，吃烤腰子三串。
躺在床上作仰泳、蝶泳、蛙泳、狗刨和自由泳，每个姿势十次。